골반이 흔들리지 않도록 안장맞추기 자전거 안장높이를 어떻게 맞춰야 할까? 실내 연습거치대에 앉아서 사진처럼 뒷꿈치를 페달에 올려서 뻗어보라. 사진처럼 페달링을 하면서 골반을 좌우로 맞춰서 안장이 좌우로 치우치지 않도록 맞춰본다. 그리고 뒤쪽에서 봤을 때 골반이 좌우로 너무 흔들리지 않는지 주의한다, 요렇게 골반이 흔들리지 않도록 안장을 맞춰본다. 플러스지 unclemiru@mirucafe.org 이 필자의 다른 글 관악의 좋은 이웃가게를 만나다…‘관악 상생 라이브커머스’로 지역 상권 소개 SNS 잘하는 당신, 동네 사장님의 디지털 선생님 되어주세요” 관악구소상공인연합회, 소상공인 디지털 전환·온라인 판로개척 지원 참여자 모집 플러스지의 모든 글 보기 답글 남기기 응답 취소이메일 주소는 공개되지 않습니다. 필수 필드는 *로 표시됩니다댓글 * 이름 * 이메일 * 웹사이트 댓글 암호 * (수정/삭제를 위해) 첨부파일 (jpg/jpeg/jpe, png, gif, pdf, doc, docx, xls, xlsx, txt, zip, 최대: 5 MB) Δ